Moje sprawdzone sposoby na poprawę kondycji skóry. Jak to robię?

Dziewczyny!

Przygotowałam dla Was bardzo przydatny wpis o tym, jak udało mi się poprawić kondycję skóry. Jakie są moje sprawdzone, skuteczne i tanie sposoby? Jeżeli jeszcze nie uciekłyście, to znaczy, że temat Was interesuje. Czytajcie i sprawdźcie, co robić, aby skóra była piękna i gładka na długi czas.

Sprawdzone sposoby na piękną cerę

1# Tonizowanie skóry podstawą pielęgnacji

Tonik jest najlepszym sposobem na idealną cerę, ponieważ przywraca jej naturalne pH. Nie tylko doskonale oczyszcza po użyciu płynu micelarnego, lecz także przygotowuje skórę na dalsze zabiegi pielęgnacyjne. To kosmetyk, który jest konieczny, jeżeli chcemy o siebie zadbać.

2# Demakijaż na czystą skórę

To oczywiste, jednak wiele kobiet zasypia w makijażu po imprezie. To dramat dla naszej skóry. Albo nie zmywamy makijażu, albo robimy to niedokładnie. Koniecznie przykładajmy się do demakijażu. Nie chodzi tylko o zmycie kosmetyków, lecz także zanieczyszczeń, smogu, kurzu i nadmiaru sebum, które zgromadziły się na twarzy po całym dniu. Zmywamy, dopóki waciki nie będą czyste! A potem oczywiście tonizujemy skórę.

3# Kremy z filtrem ochroną dla skóry

Słońce dostarcza cennych witamin, jednak jest też niszczycielskie. Powoduje fotostarzenie się skóry. Dlatego aby ją ochronić, koniecznie smarujemy buzię kremem z filtrem i to każdego dnia! Słońce świeci mocno nawet za chmurami i nawet… zimą. Dlatego zawsze po użyciu mleczka lub płynu micelarnego i toniku, smarujemy twarz i wszystkie odsłonięte obszary kremem z filtrem. To gwarancja pięknej cery na dłużej.

4# Masaż twarzy na młodą cerę

Masaż czy joga twarzy to sposób na piękną cerę pełną witalności. Będzie jędrna, sprężysta, elastyczna, dzięki czemu nie dopadną nas zmarszczki. Joga twarzy zajmuje około 5-10 minut dziennie, więc to naprawdę mało, aby o siebie zadbać. Gimnastykujemy twarz, wyszukujemy ćwiczenia w Internecie i wykonujemy je każdego dnia. Naprawdę warto!

5# Ćwiczenia na idealną sylwetkę

Zawsze się sprawdzają. Regularne ćwiczenia wywołują endorfiny, dzięki czemu czujemy się lepiej, młodziej, pełne energii. Gimnastyka przyspiesza przemianę materii w każdej komórce ciała i twarzy, dlatego aktywność fizyczna jest najważniejsza w walce o młodą, piękną cerę.

Oto moje sposoby na piękną skórę. Zawsze się sprawdzają i są niezwykle proste – wystarczy kilka regularnych, zdrowych nawyków. A Wy jak dbacie o swoje ciało?