Skóra - Część 6

Jak dostarczyć ciału witaminę D w pochmurne dni i gdy skórę chroni krem z filtrem UV?

Opublikowane w: Skóra

Cześć! Jak wiecie, witamina D jest nam bardzo potrzebna. Niestety większość z nas ma niedobory tego cennego składnika. Co zrobić, żeby ciału dostarczyć odpowiednią dawkę tej witaminy, jak wysoka jest to dawka i w jaki sposób pogodzić konieczność ochrony skóry przed promieniowaniem słonecznym z zapewnieniem organizmowi prawidłowej syntezy[...]

Czytaj Więcej

Przyczyny trądziku. Określ je tak łatwo, jak ja!

Opublikowane w: Pielęgnacja | Skóra

Doskonale wiem, jakie to uczucie, kiedy dzień przed mega ważną imprezą na samym środku nosa, czoła albo brody pojawia się ON. Niechciany gość. Pryszcz. Można w takiej sytuacji płakać i lamentować. Czy to coś da? Nie. Lepiej wziąć się w garść i przetestować sprawdzone sposoby na trądzik. Cera trądzikowa to nie tylko twój problem Nie war[...]

Czytaj Więcej

Zalety peelingów solnych. Jak zrobić domowy peeling solny?

Opublikowane w: Pielęgnacja | Skóra

Kocham peelingi! ♥ Tym razem chcę was przekonać, że zwykłą sól można zamienić w najlepszy kosmetyk na świecie. Taki, który złuszcza, zmiękcza, wygładza i pielęgnuje naszą skórę. Nie ma w tym naprawdę nic trudnego. Opowiem troszkę o tym, jak zrobić peeling solny, jakie ma zalety, jaką sól najlepiej do niego wybrać itd. Mam nadzieję,[...]

Czytaj Więcej

Moje sposoby na kąpiele relaksujące i zdrowotne

Opublikowane w: Pielęgnacja | Skóra

Czy też lubisz domowe kąpiele? Ja dopiero niedawno odkryłam właściwości kąpieli z dodatkiem aromatycznych ziół, olejków i innych naturalnych składników. Wcześniej… nie miałam wanny! Z perspektywy czasu myślę sobie, że jej zakup i wsadzenie do mojej maleńkiej łazieneczki to jedna z lepszych decyzji w moim życiu. Nie wyobrażam już sobi[...]

Czytaj Więcej