Jak dbam o dłonie?

Cześć, kochane!

Dzisiejszy wpis chciałabym poświęcić dłoniom. Każdego dnia używamy ich do wielu czynności, dlatego też warto zadbać o ich odpowiednią pielęgnację. Są naszą wizytówką, a przez ciągłe narażanie na negatywny wpływ czynników zewnętrznych, szybko tracą swoją gładkość.

Jak mieć piękne dłonie?

Dłonie świadczą o wielu rzeczach – stanie zdrowia, rodzaju wykonywanej pracy, a nawet o tym, jakimi osobami jesteśmy. Nawet zdradzają nasz wiek! Nasze dłonie na każdym kroku wymagają szczególnej troski. Chciałabym opisać Ci kilka sposobów, które pomogą Ci wyrobić odpowiednie nawyki i cieszyć się pięknymi dłońmi.

Czym myć ręce?

Twoje dłonie są suche i podrażnione? Nie sięgaj po zwykłe mydło ani po agresywne środki myjące. Warto używać emulsji hipoalergicznych, a po każdym myciu nawilżać ręce kremem, który ochroni skórę. Możesz używać delikatnych żeli o kwaśnym lub obojętnym pH lub mydeł bezzapachowych.

Pielęgnacja dłoni

Przede wszystkim po każdym myciu prawidłowo osuszaj dłonie, aby zapobiec przesuszeniu się skóry. Dłoniom przyda się także odpowiednie wygładzenie i regularne pozbywanie się martwego naskórka.

Peeling

Drobnoziarnisty peeling dobrze działa na dłonie. A wiesz co jest najlepsze? Możesz wykonać go samodzielnie. Ważne, aby był znacznie łagodniejszy niż peeling, którego używamy do ciała. Najlepiej sprawdzi się zmieszanie cukru z oliwą i wmasowanie w umyte, wilgotne dłonie. Dzięki niemu pozbędziemy się zrogowaciałego naskórka, a także odżywimy i nawilżymy dłonie. Pamiętaj, aby wykonywać koliste, delikatne ruchy, a zabieg wykonuj dwa razy w tygodniu. Tyle w zupełności wystarczy.

Oliwki i migdały

Zetrzyj migdały i zmieszaj je z oliwką do ciała lub oliwą z oliwek. Przyda się również sok z cytryny. Przygotowany peeling wcieraj w dłonie przez kilka minut, a następnie posmaruj je kremem.

Co do kremu…
zawsze miej go pod ręką! Bez tego się nie obejdzie. Smaruj dłonie kilka razy w ciągu dnia, aby nawilżyć skórę. Dobrze sprawdzi się krem, w skład którego wchodzi kwas hialuronowy i mocznik. Masz problemy skórne? Udaj się do dermatologa, który dobierze odpowiedni krem do jej potrzeb.

Napar z ziół

Nagietek jest źródłem witaminy C. Kąpiel dłoni w naparze zadziała na nie regenerująco i ochronnie.

Ziemniaki

Rozgnieć dwa ugotowane ziemniaki i zmieszaj z żółtkiem. Dodaj parę łyżek ciepłego mleka, tworząc papkę. Nałóż ją na dłonie, zawiń folią, a po 15 minutach dokładnie zmyj. Po zabiegu użyj kremu nawilżającego. Ziemniaki dostarczą Twojej skórze skrobię, białko i inne składniki odżywcze. Witamina C odmłodzi i rozjaśni Twoją skórę.

Przede wszystkim ochrona

Biegasz, sprzątasz, ćwiczysz, jest zimno – zawsze używaj rękawiczek! Zabezpieczaj swoje dłonie, nie narażaj ich na szkodliwe detergenty i negatywny wpływ czynników mechanicznych. To bardzo ważne, jeżeli chcesz, aby były w nienagannej kondycji. Skóra dłoni jest bardzo wymagająca, a nie zawsze poświęcamy jej wystarczająco dużo uwagi.

Traktuj dłonie łagodnie i nie skazuj ich na cierpienie. Przede wszystkim pamiętaj o tym, aby dbać o nie systematycznie i z należytą starannością.